Disciplina de Educação Física realiza Circuito de Aptidões Físicas

Alunos do 6º ao 3º ano participam

Nossos Educadores Karina Freitas e Daniel Girardi, da disciplina de Educação Física, realizaram o Circuito de Aptidões Físicas com os alunos dos anos finais do Ensino Fundamental ao Ensino Médio. Nessa sexta-feira (07), encerram-se as atividades do circuito para dar início a análise de dados.

Os Educadores desenvolveram diversas atividades que permitem detectar o nível de aptidão física dos educandos, sempre respeitando as peculiaridades e o tempo de cada um. A ideia é que nenhum educando seja avaliado por seus resultados, mas sim pela participação e comprometimento.

O circuito tem como intuito não só avaliar o nível de aptidão física, mas também incentivar os alunos à prática de esporte e a uma vida mais saudável, diminuindo o risco de problemas cardíacos e outros problemas de saúde no futuro. Conhecendo seu próprio corpo, seus próprios limites os alunos podem aprender as melhores formas e técnicas para uma vida mais saudável.

Informamos que os dados de cada aluno são confidenciais. Os educandos são pesados individualmente em uma sala com a presença apenas dos educadores da disciplina. O compartilhamento entre os colegas de seus dados (peso, resultados, etc) fica a critério de cada aluno/aluna.

Após a realização do circuito, pode ocorrer uma espécie de desconforto; esse sintoma é comum em indivíduos sedentários. Isso não significa que a atividade foi intensa demais, mas auxilia na orientação desses alunos para que realizem atividades físicas com mais regularidade.